行程规划
Day1：自然奇观与历史探索
上午游览翠微峰（丹霞地貌，建议游玩3小时，门票80元），下午参观宁都起义纪念馆（免费，需预约）。
Day2：宗教文化与古村风情
上午朝圣莲花山（佛教圣地，素斋体验），下午探访青龙岩（明清古建筑群，摄影打卡地）。
实用贴士
- 交通：赣州机场至宁都车程约1.5小时，建议自驾或包车
- 美食：必尝宁都肉丸、三杯鸡、擂茶
- 住宿：推荐县城精品酒店（200-400元/晚）
- 最佳季节：春秋两季（10-11月梯田景观极佳）
Tips：翠微峰登山需穿防滑鞋，青龙岩建议请当地向导讲解古村历史。