一、行前准备忠告
宁都属亚热带季风气候，春秋季最宜游览。建议携带雨具及舒适徒步鞋，翠微峰景区需登山。提前预订住宿，旺季易满房。
二、交通出行须知
自驾游客注意山区道路多弯道，建议检查车况。非自驾者可乘高铁至赣州后转乘班车，宁都县城内公交系统便捷。
三、必游景点攻略
- 翠微峰：丹霞地貌核心区，建议清晨登山避人流，门票含环保车
- 宁都起义纪念馆：免费参观，需携带身份证件，周一闭馆
- 凌云山：佛教圣地，注意着装得体，可参与素斋体验
四、美食体验指南
必尝宁都肉丸、三杯鸡等客家菜，推荐老城区大排档，人均消费50-80元。注意饮食卫生，避免生冷食物。
五、文化尊重事项
客家聚居区需尊重当地习俗，拍摄民居前应征得同意。传统节日期间可体验傩戏等非遗活动。
六、住宿选择建议
县城酒店性价比高，景区周边民宿更具特色。推荐选择梅江沿岸住宿，夜景优美。
七、购物注意事项
特产推荐宁都白茶、客家手工糍粑，购买时注意生产日期。景区内商品建议比价后购买。
八、安全防护提醒
山区注意防蚊防蛇，雨季谨防滑坡。保存旅游投诉电话0797-6826068，紧急情况联系景区服务中心。