行程概览
宁都位于赣州北部，以客家文化、红色历史和丹霞地貌闻名，适合1-3天休闲游。1天可聚焦核心景点，2-3天可深入乡村或周边探索。
交通与住宿
- 外部交通：高铁至赣州西站后转乘大巴（约1.5小时达宁都），自驾经G35、G72高速便捷。
- 内部交通：县城内打车或公交覆盖主要景点，偏远景区建议包车。
- 住宿推荐：县城中心酒店（如宁都宾馆）方便出行，或选择翠微峰附近民宿体验自然。
行程推荐
- 1天精华游：上午登翠微峰（丹霞奇观，徒步2-3小时）—中午品尝宁都肉丸—下午参观宁都起义纪念馆（红色历史）—傍晚漫步梅江湿地公园。
- 2天文化深度游：
- Day1：翠微峰—宁都起义纪念馆—夜宿县城。
- Day2：小布镇（客家古村落、茶文化体验）—品尝擂茶—返程。
- 3天全景游：
- Day1：翠微峰—梅江湿地公园。
- Day2：宁都起义纪念馆—莲花山（宗教文化与自然风光）。
- Day3：田埠乡东龙村（古建筑群）—体验客家织布工艺后返程。
美食指南
- 必尝菜品：宁都三杯鸡、肉丸、擂茶、霉豆腐。
- 推荐地点：县城老街区大排档或客家民俗村农家乐。
注意事项
- 国庆期间游客较多，建议提前预订门票与住宿。
- 山区天气多变，需备雨具和舒适徒步鞋。
- 尊重当地客家习俗，保护自然环境。