行程规划
建议安排2-3天时间，第一天游览宁都县城及周边人文景点，第二天深入自然风景区，第三天可体验乡村文化或返程。
必游景点
- 翠微峰景区：丹霞地貌奇观，登山可俯瞰宁都全景，适合徒步摄影。
- 宁都起义纪念馆：了解红色历史，感受革命氛围。
- 莲花山：佛教圣地，山间寺庙清幽，适合静心游览。
- 小布镇：客家古村落，体验传统民居和民俗文化。
美食推荐
宁都肉丸、三杯鸡、客家酿豆腐等地道菜肴不可错过，推荐县城老字号餐馆如‘宁都饭店’。
交通住宿
自驾或乘坐高铁至赣州后转乘大巴可达；县城有多家经济型酒店，如宁都宾馆，价格实惠且交通便利。
实用贴士
春秋季节气候宜人，是最佳旅行时间；山区早晚温差大，建议携带外套；部分景点需购票，提前线上预订更优惠。