行程概览
交通方式：推荐从赣州黄金机场飞往张家界荷花机场（约1.5小时），或从宁都乘高铁至长沙南站转车至张家界西站（全程约5小时）。
每日行程
- Day1：抵达与天门山
上午：抵达张家界，入住市区酒店。
下午：游览天门山，乘索道俯瞰99道弯，徒步玻璃栈道，参观天门洞。 - Day2：袁家界与金鞭溪
全天探索武陵源核心区，乘坐百龙天梯至袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱，下午沿金鞭溪徒步，感受溪谷清幽。 - Day3：大峡谷与玻璃桥
上午：挑战张家界大峡谷玻璃桥，体验高空漫步。
下午：探访黄龙洞溶洞奇观，欣赏钟乳石秘境。 - Day4：凤凰古城返程
上午：乘车至凤凰古城（约3小时），漫步沱江畔，参观沈从文故居。
下午：返回张家界，乘机/高铁结束行程。
实用贴士
- 住宿：首选武陵源区，方便游览；市区适合首晚过渡。
- 美食：必尝土家三下锅、血粑鸭、岩耳炖土鸡。
- 注意事项：山区多雨，备好防滑鞋与雨具；提前预约景区门票避免排队。