行程概览
从赣州宁都至五台山建议安排4-5天，以朝圣、自然风光和古建文化为核心。
交通方式
- 推荐路线：宁都乘高铁至南昌，转乘飞机抵达太原武宿机场，再换乘大巴或包车前往五台山景区（全程约需10-12小时）。
- 自驾备选：宁都出发经G35高速转G5京昆高速，全程约1400公里，建议分两日行驶，中途可在河南休息。
行程安排
- 第一天：抵达五台山台怀镇，入住酒店后游览显通寺、塔院寺，适应高原气候。
- 第二天：朝台核心线路：黛螺顶小朝台→菩萨顶→殊像寺，体验素食文化。
- 第三天：东台望海峰观日出，探访佛光寺唐代遗构，下午返回台怀镇自由活动。
- 第四天：参观龙泉寺石雕，购买台蘑等特产，午后启程返航。
实用贴士
- 住宿：台怀镇民宿性价比高，提前预订避免满房。
- 着装：夏季需备薄羽绒服，冬季需防寒靴具。
- 礼仪：寺院内保持安静，顺时针绕塔，不随意拍摄佛像。
- 高原反应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
预算参考
人均花费约2500-3500元（含交通、门票、食宿），朝台车另计80-200元/台。