从宁都到都江堰：五日深度游全攻略

本攻略专为从江西赣州宁都出发的旅行者设计，结合交通、季节与景点特色，提供一条高效且深度的都江堰之旅路线。

一、行程概览

• Day1：宁都出发，抵达成都并转至都江堰
  从宁都可选择高铁至南昌，乘飞机直达成都双流机场。抵达后，在机场乘坐地铁或机场大巴至成都犀浦站，换乘城际列车（约30分钟）抵达都江堰。入住都江堰景区附近酒店，傍晚漫步灌县古城，品尝川西小吃。
• Day2：都江堰水利工程与青城山探秘
  上午游览都江堰景区（建议请导游讲解水利原理），参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口。下午前往青城前山，体验道教文化与清幽山林，傍晚返回都江堰市区。
• Day3：熊猫基地与川西古镇风情
  上午参观都江堰熊猫基地，近距离观察大熊猫。下午前往街子古镇或泰安古镇，感受川西民居与茶文化，可选宿古镇特色民宿。
• Day4：深度文化体验与自然休闲
  可选择青城后山徒步，或前往龙池森林公园。晚上欣赏都江堰南桥夜景，体验本地火锅与河鲜美食。
• Day5：返程或延伸成都游览
  根据返程交通，可灵活安排参观都江堰博物馆，或返回成都游览宽窄巷子后返程。

二、实用信息

• 交通建议：宁都至成都优先选择飞机（经南昌或赣州中转），都江堰市内交通以公交、出租车为主，景区间可乘坐旅游专线。
• 住宿推荐：都江堰景区周边酒店性价比高，古镇民宿适合深度体验。
• 美食指南：推荐尝试冷水鱼火锅、青城山老腊肉、川味小吃。
• 注意事项：川西雨季需备雨具，山区徒步建议穿着防滑鞋；提前预订景区门票与交通票。

三、旅行贴士

都江堰四季皆宜游览，春秋季气候最佳。若时间充裕，可结合成都市区景点（如武侯祠、锦里）延长行程。旅行中请尊重本地文化与自然环境。