2026春节宁都一日游全攻略

行程亮点：融合自然山水、千年客家文化与地道春节民俗，体验原汁原味的赣南年味。

上午行程（8:00-12:00）

• 8:00-9:30 翠微峰登高祈福
  春节登高寓意新年进步，可游览金精洞、锦绣湖等景点，山顶俯瞰宁都全景。
• 10:00-12:00 宁都古城探秘
  参观宁都县博物馆（需提前确认春节开放时间），漫步老城区欣赏明清建筑，感受张灯结彩的春节氛围。

中午时段（12:00-13:30）

• 客家美食体验
  推荐品尝宁都肉丸、三杯鸡、擂茶等特色菜肴，可选择城区老字号餐馆或民俗村农家乐。

下午行程（14:00-17:00）

• 14:00-15:30 客家民俗体验
  前往田埠乡或小布镇，观看非遗傩戏表演，参与打黄元米馃等春节民俗活动。
• 16:00-17:00 莲花山古寺祈福
  游览千年古寺，感受禅意与年节祥和气氛。

晚间安排（17:30-20:00）

• 梅江夜景与年货采购
  沿梅江漫步欣赏灯光秀，前往中山街选购宁都特产如小布岩茶、客家手工糖。

实用建议

• 交通：建议自驾或包车，景点间车程约20-40分钟。
• 着装：山区温差大，需备防风外套及防滑鞋。
• 预约提示：部分民俗活动需提前通过本地文旅平台预约。
• 特别提醒：携带少量现金以备乡村市集使用，尊重当地祭祀习俗。

此行程兼顾自然与人文，可根据体力灵活调整，祝您旅途愉快。